最近はランニングブームですよね。私もそのブームにのって最近ランニングをはじめました。
大学を卒業してから継続的な運動は全くと言っていいほど行ってこなかったのですが、ここまで体力が落ちているとは思ってもみませんでした。
冷静に考えると大学を卒業してけっこう経つのですから当たり前なんでしょうけど。
私がランニングを始めた理由は、フルマラソンに挑戦したいからです。
ダイエットや健康の為ではなく、純粋にフルマラソンを走ってみたいのです。
知り合いにフルマラソンを３時間を切って走る人がいるのですが、楽しそうなんですよね。
昨日は10kmしか走らなかったとか、
私にすると10kmしか？？もじゃないのとか尋ねると、「10kmなんて１か月程度練習すればゆっくりならだれでも走れるよ」っていうんです。
で、その人がいうには、フルマラソンに出るのは楽しいですよと・・・。
東京マラソンなどみんな楽しそうに走っているでしょ？って
確かに東京マラソンって楽しそうに走っている人のイメージしかないなあなんて思って走り出した訳ですが・・・。
今ランニングを初めて約１か月が経ちました。最初走り出した頃は、1km走ると呼吸が苦しい、筋肉痛になるの繰り返しだったのですが、最近はゆっくりだと7km程度走れるようになりました。
それになにか走っていると頭の中が空っぽになってスッキリするんですよね。
このままランニングの虜になりそうです。
